En el Perú, cinco de cada diez estudiantes de educación técnico superior estudian y trabajan a la vez.
Esto, según cifras de la Asociación de Institutos Superiores Tecnológicos y Escuelas Superiores del Perú (ASISTE Perú).
Para Guillermo Sánchez, Director General de Certus, la población juvenil no solo busca desempeñarse en las empresas para solventar sus estudios, sino también para crecer a nivel académico y profesional.
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Actualmente, nuestro país goza de un bono demográfico y los jóvenes constituyen la mayor parte de la población económicamente activa.
“Estos tiempos no solo exigen perfiles con nuevas competencias y habilidades, sino también profesionales preparados y con amplios conocimientos», refirió Sánchez.
«Esto, a su vez, ha generado en los jóvenes una búsqueda constante de oportunidades que les ayuden a desarrollarse profesionalmente mientras que estudian”, agregó.
En este sentido y por el Día del Trabajo, el representante de Certus brinda cinco recomendaciones que se deben tomar en cuenta si estudias y trabajas a la vez:
1. Prioriza tus actividades
Al tener muchas actividades por cumplir, debes priorizar tus tareas en función a lo más urgente e importante. Empieza por los proyectos más relevantes y trata de organizarlos con varios días de antelación para evitar la presión del tiempo.
2. Prepara una lista de objetivos realistas
Antes de empezar tus actividades, ya sea de trabajo o de estudio, es importante realizar una lista con los objetivos que queremos lograr durante cada periodo.
Esto te permitirá tener un panorama más claro de lo que estás realizando y te ayudará a organizar mejor tus tiempos.
3. Respeta los horarios y cuida tu salud
Es importante establecer tiempo para los estudios y el trabajo. Por ejemplo, cuando te encuentres en horario laboral, solo debes enfocarte en realizar las actividades que correspondan a ello.
Asimismo, respeta los horarios para tus comidas y realiza pausas activas para mantener un buen estado de salud.
4. Elimina los factores de distracción
Identifica y elimina los distractores de tu rutina. Por ejemplo, el uso continuo de redes sociales puede desenfocarnos de nuestras actividades de estudios y trabajo.
Para ello, debes establecer horarios para este tipo de actividades sin necesidad de afectar tus obligaciones.
5. Informa y comunícate
Trabajar y estudiar al mismo tiempo requiere de esfuerzo y disciplina. Por ello, es importante informar y mantener una comunicación activa con tus empleadores, docentes y compañeros.
Así, puedes solicitar apoyo cuando lo requieras y, además, demuestras tus ganas de seguir creciendo personal y profesionalmente.
