Las apuestas deportivas se han vuelto una actividad muy popular en Perú. Si bien tienen como
objetivo la diversión y el entretenimiento, pueden generar problemas si no se participa de
manera responsable.
Obviamente la situación más grave que puede aparecer es la adicción al juego, pero no es la
única. Durante el proceso de juego sin cuidado, aparecen otros síntomas que van deteriorando el estado emocional, e incluso físico de la persona. A continuación, te vamos a dar algunos consejos para que juegues de manera responsable al apostar en Perú.
Los principales consejos para evitar los problemas
Como primera medida, nunca debes perder el horizonte respecto a la finalidad de las apuestas: es una actividad de entretenimiento, que si bien es emocionante y con una cuota de adrenalina, no debe cruzar esa línea. Ver las apuestas como un trabajo, o como una forma de generar dinero, es un pensamiento errado y que puede llevar a situaciones muy graves.
Una buena herramienta a utilizar en los sitios son las apuestas gratis sin depósito. Se trata de un tipo de promoción, que te permite hacer pronósticos sin utilizar tu saldo real. De esa manera, podrás practicar y experimentar sin ningún riesgo. Sin embargo, las apuestas gratis y los bonos sin depósito son difíciles de encontrar, siendo las bonificaciones más raras.
Uno de los principales consejos para jugar de manera responsable es establecer un presupuesto y límites de apuestas. De esta manera, tendrás un saldo determinado que podrás destinar a tus pronósticos, sin poner en riesgo las necesidades básicas y cotidianas, como el alquiler, la comida, etc. Una vez que crees un presupuesto, debes cumplirlo al pie de la letra.
Otro límite importante tiene que ver con el tiempo de las sesiones. Si no prestas atención, puede que pases horas sentado en una computadora (o con el móvil), realizando apuestas en todo tipo de eventos y deportes. Por eso, crear alarmas con tiempos máximos en tus sesiones es muy útil.
No todo está en tus manos, sino que las casas de apuestas cuentan con herramientas destinadas al Juego Responsable, según lo establecido en la ley de apuestas online de Perú. Por ejemplo, podrás encontrar límites de depósito, que te permiten establecer topes por día, semana y mes. Para casos más graves, existe la autoexclusión. De manera voluntaria, podrás solicitar que se te prohíba el acceso a tu cuenta por un tiempo determinado, que puede ir de 3 a 6 meses, o incluso más. Durante ese período, no podrás realizar ninguna acción relacionada con el juego.
¿Qué síntomas relacionados con la adicción al juego aparecen?
La adicción al juego, en este caso las apuestas, es el problema más grave que existe. Sin embargo, este no aparece de un día para el otro, sino que hay distintos síntomas que se van desarrollando con el tiempo. Algunos de ellos son:
- Esfuerzos muy altos para interrumpir o terminar una sesión de juego.
- Estar pensando constantemente en las apuestas durante los momentos donde no se participa de la actividad.
- Se busca recuperar el dinero ante cada jugada negativa.
- La persona vive con estrés o se encuentra irritable cuando no puede jugar.
- Se dejan de lado relaciones familiares o amistades para seguir jugando.
- Mentir a las personas cercanas acerca de la relación con el juego, creando ansiedad, angustia e incluso depresión.
¿Cómo pedir ayuda?
Por fortuna, existen páginas y organizaciones que se encargan de ayudar a las personas que sufren adicción al juego, o que presentan algunos de los síntomas que pueden derivar en una adicción si no se tratan. Una de las más conocidas es Jugadores Anónimos, pero hay más.
Puedes buscarlas por tu cuenta, pero incluso las casas de apuestas deben ofrecer esta información, con los datos de contacto, en su sección de Juego Responsable. Incluso hay sitios que cuentan con vías de comunicación especiales, dedicadas a los problemas con el juego.
