Pamela Escajadillo y Alejandro Bravo son dos jóvenes entrenadores, esposos y emprendedores que empezaron dictando clases a domicilio de entrenamiento personalizado en Lima.
Con su experiencia previa, cuando llegaron a Piura, vieron la oportunidad de apostar por un gimnasio únicamente para mujeres.
“Nosotros tenemos casi dos años en Piura. En el edificio donde nosotros vivimos hicimos un gimnasio pequeño de 20 metros cuadrados, donde entrenábamos a una persona por hora; fuimos conociendo chicas que realmente les gustaba la idea de tener un entrenador personal y más aún que una mujer entienda sus necesidades”, cuenta Alejandro.
Visionarios y conscientes de promover la salud y transformar la vida de muchas mujeres, crearon Pame Coach Women’s Center, con la propuesta de ser un espacio personalizado solo para mujeres, donde cada persona cuenta con su propio entrenador o entrenadora profesional.
Esta innovadora idea surgió por una experiencia personal de Pamela, quien en un momento complicado de su vida llegó a pesar 90 kilos. Y aquel proceso de transformación hizo que se convirtiera en una entrenadora profesional.
“Yo creo al 100 % que la mayoría de mujeres que se descuidan a lo largo de la vida son por un problema familiar, estrés, trabajo, carencias. Siempre hay un detonante para que una mujer deje de pensar en sí misma”, comparte Pamela.
Ahora, su sueño de poder conocer y transformar a otras mujeres es una realidad.
“Me gusta sentirme cómoda, por eso trato de que las chicas que vengan acá se sientan cómodas también. Por eso construí un espacio solo de mujeres, donde se encuentren a sí mismas”, precisa.
Entrenamiento especializado
Este espacio no solo es un centro donde bajas de peso o consigues la forma ideal que necesitas, sino que ofrece un trato especial y entrenamiento especializado, con las bases y técnicas aprendidas, para que puedas ir a cualquier gimnasio a entrenar por tu cuenta.
“Para ser personal trainer primero tienes que llevar la carrera de entrenador en musculación y luego te especializas en personal trainer. Después de ser personal trainer te especializas en entrenamiento de mujeres. Nosotros tenemos certificaciones que nos avalan de ser especialistas en mujeres”, manifiesta Alejandro.
Si bien Pame Coach lleva más de un mes de apertura, la acogida ha sido gratificante.
El lugar cuenta con aire acondicionado, estacionamiento, cafetería, terraza al aire libre acompañado de un jardín, donde puedes disfrutar de postres y batidos después de un arduo entrenamiento.
Beneficios de Pame Coach
No cobran matrícula. Su paquete básico cuesta 400 soles el mes. Consta de 12 sesiones de entrenamiento personalizado, incluido dietas, evaluaciones físicas y antropométrica.
Cada sesión es de una hora. Según el paquete que elijas, mediante una cita previa se establecen los horarios y una vez establecidos son inamovibles.
“No cobramos matrícula, estás pagando por el servicio de un entrenador personal, en el cual incluye plan nutricional, evaluación corporal y física», señala.
- Física, quiere decir cuáles son tus limitaciones y cuáles son los puntos que debes mejorar.
- Evaluación corporal, es el peso, la medida, porcentaje de grasa, porcentaje de grasa visceral, de agua en el cuerpo, calorías, proteínas.
«Es todo un estudio y en base a esos resultados se genera una dieta. Hay dietas para bajar el nivel de grasa abdominal, corporal o para aumentar masa muscular, distintos tipos de dietas”, explica el entrenador Alejandro.
“La idea de venir acá es que tú aprendas, porque el servicio no es barato. Y ya con las técnicas y bases correctas puedas ir a cualquier gimnasio”, añade Alejandro.
“Si cumples al pie de la letra todo lo que Pamela te indica en la dieta, entrenamiento, puntualidad y disciplina. En una semana bajas de peso”, revela Alejandro.
“Estamos educando a una persona que no tiene un hábito. Todos necesitamos educación y disciplina. Y uno de los pilares de que tengas buenos resultados es por la disciplina”, señala Pamela.
Piura necesita una escuela
“Otro proyecto a futuro es abrir otro local, más grande, pero con el mismo servicio personalizado, donde enseñen más entrenadoras mujeres”, destaca Pamela.
“Lo que queremos hacer también es abrir una escuela de entrenadoras porque es una de las necesidades que hemos visto en Piura. Para poder tener la entrenadora que tenemos hoy, hemos tenido que buscar como 6 meses. Y las pocas entrenadoras que tiene Piura están en las cadenas más grandes como Smart Fit, finaliza Alejandro.
Atención
- Lunes a viernes de 6 a. m. a 10 p. m.
- Sábado de 7 a. m. a 5 p. m.
- Ubicación: urbanización Vicus, bloque B 26, interior 102, av. Las Palmeras 425,a una cuadra de Metro de Santa María del Pinar.
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